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尚峰《感情取压力管理》

内 容:
性别:男     
言语:普通话     
学历配景:MBA 
现任职务:专职讲师 
曾任职务:华为集团环球巡讲讲师及拉美地区培训首席培训师
    华为集团企业内部培训师指点照料
    华为集团效劳营销及通用妙技课程开辟负责人
个人简介:
     曾任华为集团环球巡讲讲师及拉美地区培训首席培训师、企业内部培训师指点照料、效劳营销及通用妙技课程开辟负责人;多家电视电台特邀节目主持人;PMP资历  国际培训协会职业培训师资格。
     历任中国某着名IT企业集团企划司理、人力资源司理,某美国上市企业集团任职人力资源司理、培训总监等职。征询数十家企业雇用系统、培训系统的竖立,主导各种公然培训上百场,培训学员两万多人。
     具有雄厚海内及外洋培训讲课履历,凭据企业取学员现实培训需求,能针对性很强的开辟设想个性化培训课程,具有雄厚培训讲课履历取多家国际顶级征询公司协作开辟课程的履历。培训作风活泼密切、感染力极强;注意培训结果和实际问题的处理;直观教学、案例分享、锻练联合。正在华为集团担负培训师和课程开辟负责人时期,屡次临时深切海内外贩卖效劳一线,理论并总结出了大量管理经验取现实案例。讲课写意度一向位居前线,创始了华为集团培训综合写意观察100%的培训写意纪录,屡次被华为公司的通讯行业初级客户亲点讲课,深受学员喜欢。
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善于范畴:管理妙技。
 
主讲课程:《高效实行力》、《授权取鼓励》、《有用相同》、《感情取压力管理》、《效劳管理》、《高效团队建立》、《工夫管理》、《主动心态取感情建立》、《新员工职业化六项修炼》 、《客户经理全脑贩卖》、《客户效劳取写意》、《客户赞扬处置惩罚练习》、《贩卖技能》、《竖立客户关系》、《客户化课程设计取开辟》、《培训师的培训(TTT) 》。
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讲课企业:
      联想集团、北大方正、西门子、艾默生 清华同方、TCL、美的、康佳、腾讯、中邮东西、苏宁电器、哈药集团、鄂尔多斯、乔妇衣饰、香格里拉、哈飞集团、长春一汽、大连华歉、伊春灼烁、深圳移动、浙江移动、江西移动、内蒙古移动、安徽移动、江苏移动、深圳华为、富士康集团、中国联通、中国电信、中国网通、中国银行、建设银行、交通银行、农业银行、工商银行、商业银行、中信银行、兴业银行、中国人寿、安然、康辉旅游、哈尔滨啤酒、青岛啤酒、哈尔滨电视台、浙江传媒、完达山乳业等
 
【感情取压力管理】
课程特征:
     感情是生命的能量显示,种种感情的存在都是有价值的,感情自己不是题目,感情背后的题目才是真正的题目!不良情绪取压力一般是“孪生兄弟”,只要当我们发明,本身的才能不敷或不克不及处理,或是我们心田不愿意去处理这个问题时,这个问题才会对我们构成一种压力,随之而来的外在显示就是“感情的变异”。便着感情来说感情,生怕最多也是“头疼医头”“脚疼医脚”,要从体系的角度剖析处理,根基的思绪必需包孕五点:
现在感情显示(症状)是怎样的?
这些感情(症状)是经由过程什么而构成的?
感情取压力管理的“医治计划”是什么?
感情取压力管理的“防备计划”是什么?
感情取压力管理的“保健计划”又是什么?
     与其做感情的仆从,不如做感情的仆人!课程重要分为三个局部,一是从心理学的理论体系中,了解到感情是怎么发生的,感情的真面目到底是什么。从实际事情取生涯的角度,去剖析致使我们发生感情取压力的缘由是什么,二是我们如何从行动的角度,从认知的角度,从头脑高度去减缓这类压力,转化这类感情的能量。三是我们怎样去防备压力的发生,扩大眼界,清晰清楚明了我们四周发作的统统取感情、压力、感觉、认知之间的原形,当不良的效果发生了,幸运缺了一角,岂非我便不要了吗?
      事情中的相同题目,绩效题目,人际交往题目;取客户的商洽、客户的管理、员工的实行力、行业合作,客户的赞扬处置惩罚、家庭题目、情绪题目、亲子题目等等,便象一张网,正在我们的头上通报着,交互作用着种种感情,实在那统统只是显现的“舞台”,面临这些事虽然有肯定的技能,但最重要的是调解您的形式。一样的舞台,不一样的人生,压力取感情是去除不了的,要害是我们怎么去看待,去转化,去升华,促使其对我们的奇迹取人生发生主动的感化。
课程收益:
1、相识感情的“事情”形式
2、发觉正在已往的工夫里,您的感情是如何事情的
3、把握感情管理的要领(核心内容)
4、一样平常感情调解的小秘方
5、让您成为生涯的仆人
顺应工具:各级管理者及员工
相宜人数:30-40人
讲课工夫:二天
讲课情势:案例分享、小组钻研、情形体验、角色扮演、影象观赏等
课程内容:
 
 
第一部分  相识感情的事情形式
一、生物层面——天然特性
二、心思层面——您的间接感觉
三、行动层面——您的间接行动澳门新萄京5566com
四、社会影响层面——所形成的效果
体验取分享
第二局部  您的感情是如何事情的
一、生物层面——能量取动力属性
二、心思层面——您的感觉取认知
1、交际中发生的不良情绪是怎么回事?
◆    未能完成的心愿
◆    投射
◆    原生家庭形式
◆    生涯履历所带来的刺激
◆    体验取分享
2、事情中发生的不良情绪是怎么回事?新葡京电玩城官方网站
    脚色杂乱
    劳碌综合症
    享乐主义取迁延症
    代价感
    乐趣
    情况身分
    回报身分
    影象观赏
3、家庭中发生的不良情绪是怎么回事?
◆    原生家庭形式 新葡京xpj88
◆    对生命干系的根基认知
◆    对家庭的根基认知
◆    情形体验
三、ABC轨则
四、3+1轨则
1、现场演习运动1:我的3+1
第三局部 把握感情管理的要领
一、如何从熟悉上指导感情?
1、苦苦:生涯中不可避免的背性情绪事宜及应对要领
◆    宣泄
◆    升华
◆    放松
◆    突破状况
2、乐苦:制止过渡“供不得苦”
3、止苦:接管转变/静态
4、八大伶俐认知:“操之正在我”
二、如何从行动上管理感情?新葡京电玩城官方网站
1、  热诚为擅:不做危险本身取别人的事
2、  做好工夫管理:具有肯定的自我约束力
3、  随和明智
4、  留点工夫面临本身
5、  最终信心
6、  做个有心人:增进生涯的伶俐
7、  功过格:自我检讨取生长
8、  勇于应战,做您从未做过的事
9、  体验取分享
三 如何从感觉上调解感情
(练习运动)
学自行车肯定“矢无虚发”小石头。
逐日记过表:知足亲和效果
让我自大:知足成绩效果
生成我才:知足社会赞同效果
生命线:主动聚焦
墓志铭:给本身的生命停止界说
四、一样平常感情调解的技能
五、成为生涯的仆人
   毕业取感悟分享
 
 
 
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